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冬季养生药膳(三)

发布时间:2017-04-19 来源: 浏览量: 字号:【加大】【减小】 手机上看新闻

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    “大蒜、大葱、大料”是人们常用的辛香料调料,也是感冒炎症的有效辅助治疗食物。大葱、大蒜都含有杀菌的“蒜素”。中医认为其:“性温,味辛平;入脾、胃、肺经。除寒湿,辟阴邪,下气暖中,消谷化肉,破恶血,攻冷积。治暴泻腹痛,辟秽解毒,消痞杀虫”等。《随息居饮食谱》“大料”就是常用的八角茴香,是近年发现抗禽流感的良药。大葱最常用的是北京烤鸭作为夹饼辅料食品,脆香,美味。大蒜头可用蒜泥拌面条、做糖醋大蒜等。做药膳食疗菜肴,配伍中药材更体现其优势。八角茴香可加入鸡汤、排骨汤等。

党参茴香鸡汤

【基本配伍】草鸡200、党参6、八角茴香3

【制做方法】1)党参取汁备用。2)草鸡洗净焯水,加入茴香烧至近酥,加入党参略煮加调料即可。  

【成品特点】汤清鲜醇,鸡肉滑香。

【服用时量】可同时供2-4人服食。

【功效分析】益气健脾,温胃驱寒。

【宜忌注意】感冒发热时慎用。

京葱茴香肉饼

【基本配伍】五花猪肉200、茴香3、京葱25、面粉、甜面酱等调料。

【制做方法】1)猪肉焯水加茴香烧至酥烂切薄片。2)面粉做薄饼备用。3)京葱切细丝跟肉和薄饼。吃时按照北京烤鸭常规。

【成品特点】肉片滑糯,麻香成味。

【服用时量】可同时46人服食。

【功效分析】温肺除寒,辟秽解毒。

    【宜忌注意】感冒发热时慎用。不吃肉可用其它素食代用。
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