原产美国，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。国内蛇果产地多为中国的山东、 陕西。是美国加州出产的一种苹果，英文叫做Red delicious apple（可口的红苹果），与蛇一点关系没有。起初，此果被香港人音译为“红地厘蛇果”，后来逐步简化为“地厘蛇果”，今则以“蛇果”之名见之于各地的水果摊。
营养价值
红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。
主要营养素
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热量(千卡) |
59 |
B1硫胺素(毫克) |
0.02 |
CA钙(毫克) |
2 |
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蛋白质(克) |
0.2 |
B2核黄素(毫克) |
0.01 |
MG镁(毫克) |
8 |
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脂肪(克) |
0.4 |
B5烟酸(毫克) |
0.2 |
FE铁(毫克) |
0.3 |
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碳水化合物(克) |
13.7 |
VC维生素C(毫克) |
3 |
MA锰(毫克) |
0 |
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膳食纤维(克) |
0.6 |
VE维生素E(毫克) |
0.02 |
ZN锌(毫克) |
0.09 |
|
维生素A(微克) |
7 |
胆固醇(毫克) |
0 |
CU铜(毫克) |
0.04 |
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胡罗卜素(微克) |
0.2 |
钾(毫克) |
58 |
P磷(毫克) |
1 |
|
视黄醇当量(微克) |
84.9 |
钠(毫克) |
0.7 |
SE硒(微克) |
0 |
营养分析：
1.美国红蛇果－－除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。
2.蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。
3.降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
4.降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊?奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
5.预防癌症：日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
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