中国工程院院士、高雄长庚纪念医院名誉院长陈肇隆和上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、肝脏外科主
台湾大学医学院内科临床教授李宜家和我院党委副书记、脾胃病科主
在针对个人身体健康的问题上，来自两岸的四位专家都建议民众可以多走路多锻炼。陈肇隆将日行万步作为自己的每日功课，空闲时间种树、打球都成为修养生息的好办法。李宜家建议大家可以多做做“甩手操”。夏强将共享单车作为自己爱护环境和体质锻炼的日用工具。朱凌云则表示自己会用膏方来保健，但并非人人适合同一个方子，须求诊问医。
健康和养生是海峡两岸同胞共同关心的话题之一，许多现场的台北市民纷纷表示，期盼明年能再次举办这样的健康讲坛，增进沪台的多元化民间交流。
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